2017-01-01から1年間の記事一覧
禁欲的には大変成長できた1年でした 土台はできた 来年もよろしくお願いします
風邪につき爆死
ニ次元の誘惑がきつい 百合小説読みたいと叫び散らす そんな昨日の深夜でした 耐えれた俺はめちゃくちゃ偉いと自分に言い聞かせる がんばった分だけは自分を褒める あと4日が長すぎる 空いた時間で現実を見た 例えば芸能人をネットで見る 街中でいろんな人を…
ニ次元禁つっら オナ禁より辛すぎ ここで全然余裕とか虚勢張ったらダメ まず辛いということを認める そこから克服がはじまる メリットに目を向けると まず膨大な時間がフリーになります するとヒマになります 何やろうかと考えるようになる←ここ重要 やって…
雪降ってるじゃない さ む す ぎ る スクワット1000回で身体温めました 自己流とはいえ1000回が苦じゃなくなってきた ケツの脂肪もっと落としたい 全身スプリントセックスマシーンになりたい そういえば2次元の女性につかるのもやめました 度々やめる宣言し…
文字を書く気力がない というか意味がない いや意味はある 書くことで何か救われる感覚がある 俺が生きてる合図を誰かが見てくれている 少しがんばれる 膨大な時間を今まで奪われてきた もう充分だ 他人の時間を奪う人になる
ぎりぎり、寒すぎる
メリークリスマス
食事制限は運動と併用するのは無理だったので中止にしました 減量目的以外で食事制限してるアスリートっているんですかね？ 極力空腹を感じるまでは食べないことは意識していこうと思います 最近1日の食事量は減ったけど、筋トレ継続したおかげか男らしい身…
朝6時に目が覚めて二度寝するのも癪だったので、ガルパン最終章見てきました笑 めちゃくちゃ面白いしテンポよかったです その後古着屋巡りしたりして楽しんでましたが オシャレな人やオーラのある人をよく見かけたんですが 恥ずかしい話そういった時に昔は自…
食事制限やってますが 今日は昼飯食べすぎたのか、食後少し気持ち悪かったです 回数が減ったことでその分空腹で食べすぎちゃうのは結局意味無いですね･･･ なので食事回数は気にせず、量を減らす方向に変えて行きたいと思います 今日は筋トレしてから仕事行っ…
最近引き寄せ系の記事で「他人を思い通りにすることはできない」 っていうのを読んでからそれを意識し始めたんですが すっげえ楽 逆に今までどんだけ我侭だったんだって感じもするが 手放すことによって凄い自由を感じてます 例えば 彼女と付き合いたいって…
オナ禁100日達成しました･･･ 初の3桁台です 最初は長かったですが気づけばあっという間でしたね 射精禁も100日いけるようにがんばりたい 1日2食ですが、体調は悪くないし便通も普通でした 気持ちぼーっとする感じがする程度で支障はないので続けていきたいと…
弱ペダのアニメ見ながらスクワット800回終了 それでも体力は有り余ってるんですが、 限界までやるとこの時期は寒さで体調崩しやすいので8分目で止めました 早く春が来て欲しい･･･ 晩飯抜きの1日2食も始めていきたいと思います 健康やサーチュイン遺伝子とか…
雪降ってきそうですね･･･寒すぎ 同級生との差とか実感すると、変わらなきゃなーって昔は思ってました いや、正確には今も思ってるんですが 他人と比較することは良い点悪い点があるなーって感じです 下も上も見すぎるのはよくないなーって感じです 下を見下…
はい、エロ禁失敗しました（白目） 休みだったんですが、体調微妙だったので家篭ってたんですが ネットサーフィン中に目に入ったエロ広告かなんかでスイッチ入りました笑 やっぱり体調悪くなるとエロへの欲求が高まる気が 体調と一緒に意志も弱くなってしま…
エロ禁7日達成できました なんとか習慣付けられそう 他者に依存しない幸福についてですが、 ひとまず、自分を成長させることを喜びにしていこうと思います そんな人間は自己完結してて空しいと無意識にずっと思っていたのですが、 男としては必要不可欠な要…
毎日ブログを更新していると、やっぱ内容が重複してたり 薄い内容になっているものが多くなってきてるので いつか新しいブログで再編集して中身のある記事を届けたいですね 毎日書くことによって、新しい知識のアウトプットが蓄積されていくというメリットも…
引き寄せの記事を懲りずに読み焦っていたんですが どうも自分のやり方は引き寄せ的には間違っている、と 具体的には、絶対に彼女を手に入れたいという執着ですね 彼女が死んだら生きる意味が無いと思うのはもう執着でしかなかったですね ①彼女に依存しないで…
賢者モードです いや、決して抜いた訳でも夢精した訳でもないです笑 ふと自分の人生の拠り所が女ってどうなんだろうなーと思い 自分の幸福とはなんなのか 好きな女と付き合っていけたらいいって、めちゃアバウトですよね それからどうするの？っていう 自分…
エロ禁を始めてみて気づいたのは、 外からのエロをシャットダウンするだけなら意識すれば簡単なんですが 自分の内に湧き出たエロ（妄想・欲望）などを抑えきれないと結局外からも取り込むことになってしまうので、まず内面の思考等から徹底的に変えていかな…
精神が落ち着きリラックスしているおかげか 表情筋を緩めることができるようになりました 緩められるのに気づくまでは、今までずっと表情筋に付加がかかっていたんだなあと実感しました 頬骨の辺りが張っている感じです リラックスできているから表情筋が緩…
なんとかオナ禁90日達成できました が、エロ禁が難しい… 夢精してからムラムラがやばいです なまじいつもより強い快感だったので 抜くという習慣が完全に無くなっていたのが救いです これだけでも長期オナ禁の意味はありましたね ありがとう
えータイトルの通りです 人生で初めて夢精しました笑 エロい夢を見てて射精する直前に目が覚めそのままという感じでした さて、リセットについてですが リセット扱いにするか非常に悩みましたが、 とりあえずセーフということにさせていただきます オナ禁効…
長期禁欲者のブログを見てると、ヨガとか思索的な記事が多い気がします 自分も考える機会は増えました 今まで文章を全く書いてこなかった人間としてはブログで無理やり文章書き続けることで思考能力も上がったと思います エロ禁に+αして、女性禁をしようかと…
新たな禁欲効果です 歌がうまくなりました まったくカラオケにもいってないし、歌の練習もしてなかったんですが 苦手だったビブラートができるように あと喉に負担のかけない歌い方ができるようになったのか 1時間熱唱してもまったく大丈夫でした 筋トレやラ…
昨日は4時間睡眠でしたが、今日は10時間ガッツリ寝てました笑 エロ禁自体は調子良いです スッキリした気持ちで落ち着けてます あと息子のエレクト具合が上がったのが驚きました笑 引き寄せの法則で、既に彼女と付き合っていると思い込みその感情を受け入れる…
昨日から初心に返ってエロ禁開始しました そのおかげか深夜2時に寝たのに6時半に目覚めました いつもは寝起き最悪で二度寝したりもするんですが、今日はそのまま起きることができ午前中に筋トレもできる程には体力気力も充実していました 好きな人と付き合っ…
気づいたら12月なってましたね･･･ 今日から恋愛小説とかを読むの止めました 最近どっぷりはまってたんですが、もしかしたらテンションの上下もこいつのせいかもしれないです onakinnobigaku.blog81.fc2.com 虚構の世界に愛を向けても意味が無い 現実の世界の…
昨日今日と少し無気力状態でしたが、ランニング10キロ走ってなんとか持ち直しました 長期オナ禁の反動なのか、運動不足（といっても3日程度）のせいなのか 無気力というよりは精神的に迷いが生じて、身動き取れない状態 自分のパフォーマンスは良くも悪くも…
