オナ禁102日：エロ禁0日：食事制限4日：怒りを楽しむ

食事制限やってますが

今日は昼飯食べすぎたのか、食後少し気持ち悪かったです

回数が減ったことでその分空腹で食べすぎちゃうのは結局意味無いですね･･･

なので食事回数は気にせず、量を減らす方向に変えて行きたいと思います

今日は筋トレしてから仕事行ったんですがテストステロン分泌されたせいなのか

好戦的な気持ちでした笑

ちょっとのことで怒ったり切れたりしてたんですが

すぐに持ち直せて立ち直りが早かったです

あーうぜえええとメチャクチャブチギレてるんですが

ブチギレてるのにストレスが貯まらないという不思議な感じでした

昔だったらイラついた後は疲労感しか残らず、それがストレスになっていたんですが

今日はイラついてもスッキリした気持ちになるのが早いというか

ブチぎれる行為を楽しめているという感じでした

成長できているのかよく分からないですが

ストレスは減ってきてるのでよかった笑