弱ペダのアニメ見ながらスクワット800回終了 それでも体力は有り余ってるんですが、 限界までやるとこの時期は寒さで体調崩しやすいので8分目で止めました 早く春が来て欲しい･･･ 晩飯抜きの1日2食も始めていきたいと思います 健康やサーチュイン遺伝子とか…