2017-12-10から1日間の記事一覧

91日目：表情筋弛緩

精神が落ち着きリラックスしているおかげか表情筋を緩めることができるようになりました緩められるのに気づくまでは、今までずっと表情筋に付加がかかっていたんだなあと実感しました頬骨の辺りが張っている感じですリラックスできているから表情筋が緩…