2017-11-27から1日間の記事一覧

78日目:舌トレーニング

身体の良い姿勢について最近調べることが多いんですが、面白い記事を見つけました 舌の位置が悪いことで歯並びに与える6つの影響と自力で治す方法 試しにやってみたんですが、 めちゃ鼻呼吸がしやすいです 寝る前とか作業中にオススメ まあでも、今ブログ書…